ALUMNOS ENVIAR POR FAVOR EL TRABAJO UNA VEZ REALIZADO AL MAIL : sec6.ee@mail.com y/o bvescio@abc.gob.ar. EN ASUNTO PONER: MATERIA QUE ADEUDA Y AÑO . EN CUERPO DEL MAIL PONER NOMBRE Y APELLIDO COMPLETOS DEL ALUMNO/A, DNI , CURSO ACTUAL Y TELEFONO DEL ALUMNO/A
E.ES. 6 LUIS GUILON
ASIGNATURA:
EDUCACION FISICA
PROGRAMA DE PREVIOS PARA 2DO. AÑO
CONTENIDOS:
MANTENIMIENTO DE LA CONDICION
CORPORAL:
1)
Definición
de entrada en calor. Describa una entrada en calor, explique el orden
correspondiente, que ejercicios se realizan en la misma.
2)
Explique 5 ejercicios de FUERZA, luego
describir 5 ejercicios para estiramientos musculares de brazos, piernas,
abdomen.
3)
Cuáles
son los beneficios a nivel físico y psicológico que provoca al realizar
actividad física.
4)
Definir
las capacidades físicas: FUERZA, RESISTENCIA, VELOCIDAD, FLEXIBILIDAD,
COORDINACION.
CUIDADO DEL
CUERPO:
1) ¿Cómo está compuesto el
aparato locomotor? Describa cada uno de sus componentes con su correspondiente
clasificación.
2) Dibuje el esqueleto humano y
cite los nombres de los huesos.
3) Dibuje el aparato locomotor
citando los músculos o grupos musculares más importantes.
4) Cite o describa que tipo de
articulaciones hay. Clasificacion.
.
REGLAMENTO DE
VOLEIBOL:
1) Describa las características
del juego. Como se juega. Quien y como comienza el juego.
2) Describir: golpe de manos
altas y manos bajas . Describe el saque de abajo.
3) Dibuje el campo de juego,
mencione sus medidas, líneas y zonas.
4) Dimensiones de la red: altura
de red para hombres y para mujeres.
5) Como se compone un equipo de
voleibol.
6) Cuáles son los objetos
prohibidos.
7) FORMATO DE JUEGO: Como se gana
un punto, como se gana un set, como se gana un partido.
8) Explique cómo y cuándo se
realiza una rotación: Dibuje medio campo con las posiciones y dirección para
donde rotan.
REGLAMENTO DE
HANDBALL:
1) Explique brevemente como se juega
este deporte. Reglas básicas.
2) Dibuje el campo de juego,
nombrando líneas y medidas, y zonas.
3) ¿Cuánto dura un partido?
4) Mencione tres faltas de un
jugador de campo.
5) ¿Qué tiene permitido hacer el
arquero?
Bibliografia: Reglamento de Voleibol, Editorial Stadium.
Reglamento de Handball- Editorial Stadium
Reglas básicas de Handball: https://www.youtube.com/watch?v=QxyPbPZxf9A
