E.E.S N°6 Alfonsina Storni Luis Guillon

Ciencias Sociales 1°4° Trabajo Práctico N° 3

Las actividades pueden enviarlas al mail leilagalvarez@hotmail.com, o a google classroom; el código es fmsapzk
En classroom también están subidas las otras actividades.

Trabajo Práctico N°3 Educación Física 3° 3° Gabriel Vasquez

Trabajo Práctico N°3 Educación Física

¡Hola Chicos! Espero se encuentren bien, cuidándose y en sus casas.

Les recuerdo a los alumnos que ya realizaron los T.P N° 1 y 2 que deben enviarlo a mi mail
gabrielhernanvasquez@gmail.com para corregirlos así ganamos tiempo. Lo mismo con el TP N°3. También
pueden enviar consultas, dudas.

Los trabajos tienen que tener caratula, nombre y apellido en todas las hojas y por supuesto letra clara.
Les pido por favor al sacar las fotos consideren tener buena iluminación, para que su trabajo pueda ser legible a
la hora de revisarlo.

La clase de educación física debe garantizar acciones motrices básicas para lograr el desarrollo corporal,
el cuidado de la salud contribuyendo a la formación del alumno.

Entonces comenzamos con la entrada en calor, la cual nos prepara para la parte principal de la clase o
rutina de entrenamiento y luego en la parte final la vuelta a la calma.

1-Entrada en calor

Movilidad articular: consiste en mover las articulaciones de forma lenta y en todo el rango de movimiento.
Con esto lograremos que nuestros músculos, tendones, ligamentos vayan tomando temperatura y se pongan
alertas para realizar una actividad más intensa. Entre tantos otros beneficios. La duración de la entrada en calor
es de 10 a 15 minutos.

Actividad: Seguido les detallo los ejercicio que tiene realizar para llevar adelante la Movilidad articular. Realizar:

Rotaciones de hombros hacia adelante, 10 repeticiones, hacia atrás 10 repeticiones.
Rotaciones de caderas en forma circular amplia y lenta, con las manos en la cintura 10 repeticiones para cada lado.
Proponer 2 ejercicios de Movilidad articular, explicarlos y/o dibujarlos. También realizarlos.
Abajo les comparto algunos ejemplos.

2-Parte principal de la clase o rutina de entrenamiento

En esta oportunidad vamos a trabajar en forma de circuito. Ejercicios de fuerza muscular para el tren superior, zona media y tren inferior.

El trabajo en circuito consiste en hacer un ejercicio para luego pasar al siguiente ejercicio sin descanso, así hasta terminar con todos los ejercicios del circuito. Recién ahí se completa una vuelta del circuito y se debe descansar.

Actividad: realizar el siguiente circuito 3 veces, con un descanso de 3 minutos entre cada circuito. Cuando se completa una vuelta al circuito.

A- Trote de talones a la cola en el lugar 20 repeticiones.

B- Abdominales con rodillas flexionadas 15 repeticiones.

C-Flexiones de brazos apoyando las rodillas 5-10 repeticiones. Si les resulta fácil pueden hacer apoyando las puntas de los pies 4-8 repeticiones. Recuerden que tienen que tener el cuerpo, todo en la misma línea.

D- Sentadillas. ejecución La apertura de las pies es el ancho de hombros o un poco más. Espalda recta y comienzo a bajar, como si me voy a sentar, flexionando la cadera controlando el movimiento. Bajar hasta que los muslos se encuentren paralelos al piso. Es importante que el peso del cuerpo recaiga sobre los talones. Los brazos pueden estar extendidos hacia el frente dando estabilidad. 7 a 10 repeticiones.

E- Planta frontal posición de flexiones de brazos mantener la posición 20 segundos.

3- Parte final de la clase, vuelta a la calma.

Actividades:

A- Realizar y explicar, pueden dibujar: 3 estiramientos para tren inferior (piernas , glúteos, gemelos).
El estiramiento debe durar entre 15 a 25 segundos.

B- Realizar y explicar, pueden dibujar: 2 estiramientos para tren superior (brazos , dorsales, pectorales).

Pueden buscar ejemplos en youtube de como realizar los estiramientos.

Una vez terminada toda la clase: entrada en calor, el circuito y los estiramientos. Responder:

1- Qué ejercicio te resultó más difícil de ejecutar?

2- ¿Pudiste completar las 3 vueltas al circuito con todas las repeticiones y respetando los tiempos de descanso?

El circuito lo pueden poner en práctica 3 días a la semana. Por ejemplo: lunes, miércoles, viernes.
Dejando un día de descanso entre cada día de entrenamiento.

Espero sus trabajos ¡¡Saludos chicos!! Recuerden quedarse en casa, en movimiento!!!

3 ACTIVIDAD. ARTISTICA: PLASTICA 1°2da.

ESCUELA SECUNDARIA N°6, LUIS GUILLÓN.

MATERIA: EDUCACIÓN ARTÍSTICA.

CURSO: 1°. 2da. T.M..

IMPORTANTE: NO ES NECESARIO IMPRIMIR ESTE ARCHIVO, ES SOLO DE GUÍA PARA EL TRABAJO.

TRABAJO N°3: MARCO Y OBRA DE ARTE.

El marco, define y diferencia la superficie interior y exterior de la imagen.

El marco no tiene una sola forma, sino que existen distintos formatos y tamaños que le otorgan un sentido a las imágenes.

Los siguientes son algunos ejemplos de marcos:

Actividad:

Realizar un dibujo o pintura (libre) y diseñarle un marco que me guste, puedo usar las ideas anteriores para inspirarme, pero tengo que crear uno propio.

Se usa LO QUE TIENEN EN CASA, puede ser témperas, acrílicos, lápices de colores, fibras, crayones, papeles de colores,carton, telas, lanas, etc.
Hacerlo en hoja n°6, si no tienen puede usarse dos hojas pegadas A4, oficio u hoja n°5 ( respetando el tamaño aproximado de la hoja n°6)
Enviar cualquier duda o consulta a mi mail.
También se deben mandar fotos de los trabajos 1 (Diseño del nombre), 2 (Continuar imagen) y 3 (Marco y obra) a mi mail: m.guadaspina@gmail.com .
RECORDA PONER EN ASUNTO NOMBRE, APELLIDO Y CURSO.

¡Saludos!Prof. Spina Guadalupe.

2da ACTIVIDAD. ARTISTICA 1° 2DA. T.M.

Hola chicos había subido la actividad hace unas semanas pero por error, se ve que no se terminó de subir, (les doy tiempo para que la hagan no se preocupen)

Ed. ARTÍSTICA.Prof. Spina Guadalupe

E.E.S.N° 6

CURSO:1°2. T.M.

Segunda actividad de continuidad pedagógica.

IMPORTANTE: NO HACE FALTA IMPRIMIR EL ARCHIVO, ES SOLO DE GUÍA
PARA EL TRABAJO.

Trabajo n°2: “ Continuamos la imagen.”

El trabajo se realiza en hoja n°6,( si no tenemos, puedo hacerlo
en dos hojas tipo oficio pegadas; o pego cuatro hojas n°3 rayadas
o cuadriculadas,

armando así una hoja grande).

Buscar en alguna revista, alguna fotografía mediana o grande.

Puede ser alguna foto de una persona, algún paisaje, objeto, animal, etc.

Cortarla por la mitad. Pegar una mitad en la hoja y continuar esa imagen en dibujo.

Puedo seguir el dibujo tal cual o puedo modificarlo.

Se dibuja y se pinta con lo que tenemos en casa ( lapices de colores, marcadores o

témperas, etc. )

Mando mi mail por si tienen alguna duda y para enviarme fotos de la actividad:

m.guadaspina@gmail.com

saludos!!!

SIC 4°4° Prof. Maciel

E.E.S.Nº 6

MATERIA: SIC

CURSO: 4TO ECONOMIA

DOCENTE: SANDRA MACIEL

TEMA: DOCUMENTOS COMERCIALES

PARA CONTINUAR CON EL TEMA ES IMPORTANTE QUE TENGAS EN CUENTA LOS CONTENIDOS ANTERIORES (CUADROS- SINTESIS)

*1-COMPLETAR:

A y B-

C-

D- SOPA DE LETRAS :DESCUBRE LOS 10 DOCUMENTOS

E- Completar

E-

F- INDICAR OPERACIÓN SEGUN EL DOCUMENTO

PARTE TEORICA:

A-INVESTIGA PARA RESPONDER EL CUESTIONARIO: Que sea breve lee previamente y escribe SOLO lo más importante

1-Que significa depositar en un banco? Y qué extraer?

2-Que transportan lo camiones de caudales?

3-Cuales son las partes de un pagare y de un cheque? puedes dibujarlo Y quien se queda con cada uno?

4-Que significa: Aval, protesto, ley se sellos

5-Quienes son las personas que intervienen en el cheque y pagare?

6-Cuales son los vencimientos de los cheques comunes y deferidos

7-Menciona las distintas formas de guardar dinero en un banco por ej. Deposito a `plazo fijo. Describe cada una

8-Las tarjetas son un medio de pago que es utilizada como el dinero en efectivo: Menciona las distintas clases por ej:tarjeta de compra

9-Que características tienen las tarjetas: clásica, internacional, oro, platino, Black

10-Que significa debito automático Y que se puede pagar?

Profesora Oliveri Silvana SIC 1- 4to 6ta

Buenas tardes alumnos de 4ta 6to. les quería comentarles que necesitaría que envíen las actividades numero 1 y 2 de la materia, enviados por este medio, también dejados en librería Pinocho y en muchos casos a sus mails particulares o celulares en algunos casos también.
Bueno espero respuesta para poder valorizar y evaluar los trabajos .Gracias